復活！！

皆さんこんにちは、Omakaseの中村です。

Omakaseのブログをご覧いただきありがとうございます♫

さて、今回は「復活！！」をお届けいたします。

先々週、金曜の朝、シャワーを浴びていたら重いものを持ったわけでも

無いのに、まさかのギックリ腰をやってしまいました！！

足をつった時と同じような「ピキーン」という激痛が走り

立つのはもちろん歩くのもやっとの状態に・・・

特に、夜中のトイレと朝の寝起きのときが一番きつかった・・・😿

・・・まさに、生まれたての小鹿状態・・・

ギックリ腰がまさかこんなにきついとは全く思っていませんでした💦💦

そんな状態が3日、4日続き、次第に痛みが治まってきてここ2日は

腰に多少の違和感とむず痒さが残りますが、

今までと同じ動きが出来るようになりました🥲

皆さんも、冷え込みが厳しくなるこの季節、体調管理にはくれぐれも

お気を付けくださいね！！